אַלעמען דאַרף צו נעמען גענוג וואַסער יעדער טאָג צו האַלטן די נאָרמאַל אָפּעראַציע פון דעם גוף.עס זענען פילע מינים פון קאַנטיינערז צו טרינקען וואַסער.אָבער, די טערמאַס גלעזל איז אַ זייער פאָלקס קאַנטיינער.עס זענען פילע אַדוואַנטידזשיז צו טרינקען וואַסער מיט די טערמאַס גלעזל.דאָ זענען עטלעכע אַדוואַנטידזשיז פון Amway טערמאַס גלעזל.
וואָס זענען די בענעפיץ פון טרינקט וואַסער מיט אַ טערמאַס?
1. שווענקען דיין מויל וואַרעם.נאָך עסן עסנוואַרג, שווענקען דיין מויל מיט וואַרעם בוילד וואַסער עטלעכע מאָל צו באַזייַטיקן עסנוואַרג רעזאַדוז.עס איז אַ גוט וועג צו האַלטן דיין מויל ריין;איידער עסן, שווענקען דיין מויל מיט וואַרעם וואַסער צו באַזייַטיקן עטלעכע שמוץ אין דיין מויל;איידער שלאָפן, שווענקען דיין מויל מיט וואַרעם בוילד וואַסער צו באַזייַטיקן די מאָדנע שמעקן אַזאַ ווי פּאַפּיראָס רויך און וואַש אַוועק די עסנוואַרג רעזאַדו אין דיין מויל און האַלדז.
2. שווענקען די מאָגן און די געדערעם, שטיי אויף פרי אין דער מאָרגן, טרינקען אַ גלעזל פון וואַרעם בוילד וואַסער אין אַ ומבאַפלעקט שטאָל וואַקוום גלעזל, און שווענקען די רעזאַדוז לינקס דורך די געניטונג פון די מאָגן און געדערעם אַלע נאַכט.
3. באַרשט די ציין אין וואַרעם וואַסער, "וואַשן דיין פּנים אין קאַלט וואַסער און באַרשט די ציין אין וואַרעם וואַסער" איז אַ גוט לעבעדיק געוווינהייטן.בראַשינג מיט וואַרעם בוילד וואַסער קענען ניט בלויז יפעקטיוולי באַזייַטיקן שמוץ אין די ציין און מויל קאַוואַטי, אָבער אויך האָבן אַ גוט וישאַלט ווירקונג אויף די גאַמז און מויל נערוועס.
4. וואַרעם און גלאַט די האַלדז.אין דעם פּראָצעס פון עסן, די האַלדז קען זיין טעמפּערעראַלי אפגעשטעלט דורך קערלאַסנאַס.דו זאלסט נישט גראָבן בלינד צו שעדיקן די עסאָפאַגוס.א גוטע וועג איז צו טרינקען די וואַרעם בוילד וואַסער אין די ומבאַפלעקט שטאָל וואַקוום גלעזל, שלינגען עס אין אַ גרויס זאַלפּ, און ויסשעפּן די רעזאַדו.
5. די מיטל-אַלט און אַלט מענטשן אָפט ליידן פון עסנוואַרג בלאַקידזש רעכט צו עסן, און עטלעכע מענטשן קען פאָרעם "קאַסטן בלאַקידזש" רעכט צו עמאָציאָנעל ענטאַנגגאַלמאַנט.אין דעם צייַט, איך געטרונקען די וואַרעם וואַסער אין די ומבאַפלעקט שטאָל וואַקוום גלעזל און סלאָולי סוואַלאָוד עס.איך האָב פּלוצעם דערפֿילט, אַז דאָס האַרץ איז אָפֿן, און די בלאָק איז אַוועקגענומען געוואָרן.מייַן האַרץ איז געווען באַקוועם און קי איז גלאַט.
6. מען האפט זיך אפצורוען פון שיכרות, אבער א גוטע וועג איז צו לאזן דעם שיכור תיכף טרינקען עטליכע גלעזלעך ווארעמע בוילד וואסער, לאזן דאס ווארעמע בוילדע וואסער צעפירן און צעפירן די אלקאהאל, באשיצן די מענטשליכע לעבער, און פארגינען די פארלוסט פון אַ גרויס סומע פון וואַסער רעכט צו שיכרות און וואַמאַטינג.
געטרונקען וואַסער אין אַ טערמאַס גלעזל קענען ענשור אַז די וואַסער אין די גלעזל איז וואַרעם.ניט קיין ענין גאַרגלינג, מאָגן, האַלדז און אנדערע טיילן, אַמאָל איר טרינקען וואַסער, איר וועט פילן וואַרעם.ספּעציעל אין ווינטער, וואַרעם וואַסער קענען באַפרייַען די קאַלט און נאַס געפיל געבראכט דורך די אַרויס סוויווע.
פּאָסטן צייט: אויגוסט 18-2022
